最近听说，普洱茶除了减肥的功效，还有一个隐藏技能——治便秘。这说法一出，便火速流传开来。有关便秘人群的幸福，华祥苑小编认为有必要了解清楚，这普洱茶到底能不能治疗便秘呢？
据调查发现，茶叶都利于消化，并改善肛部静脉丛的血液循环，这样一来自然不会形成便秘。而许多人觉得喝茶“清火”，也能起到改善便秘的作用。但是喝普洱茶能治疗便秘吗？
其实，是有一定的疗效的。中医认为普洱茶同时具有清热、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，其中普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
另外，晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，能够加快肠胃蠕动速度，有效改善便秘。所以，建议大家在早晨起床后可以喝一杯温开水，之后进行一些简单的跑跳运动，能够使肠管加快蠕动，有利于改善便秘，喝水最好选择白开水，而不是其他饮料。新鲜蔬果中富含维生素C，能够促进肠道蠕动。同时蔬果中丰富的纤维素能够让肠胃恢复天然蠕动机制，自然告别便秘。
所以，治疗便秘关键点不在于喝不喝普洱茶，而在于自己生活应该有规律，多喝水吃香蕉轻易解决便秘。虽然喝普洱茶能治疗便秘吗?没有确切的答案。但在中医看来，普洱茶是有通便功效的。华祥苑小编认为也值得一试哦！
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