【快天下养生锦囊】什么叫养生？

  什么叫养生？   扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、两个月、半年、一年；没有任何副作用的才叫养生。       治病花钱，钱是废纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就就是价值！     花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，很可能钱没了你也离不开病痛！！健康幸福，从养生开始！   养生就是养命     白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。     五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。       而注重养生的人却全然不一样！养生不能保证你不得病，但是养生能让你拥有一个更强壮健康的身体！往后你身边的人老了，你却硬朗依旧；往后你身边的人为治病倾家荡产，而你依然可以舒适生活！     不要觉得这是危言耸听，现实比我们的想象更严峻，健康才是一生中最大的财富！     养生首要就是养气血     人体健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。     人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血瘀。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。只要气血和顺，人体自然不会出问题。所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙，百病不生；气血不调则怪病不断，痛苦不堪。     所以，通畅气血、补足气血是养生的一大重点！   顺畅气血需疏通经络     经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个点站，气血是通行在各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。     那么，我们该怎么做才能让气血顺畅运行，不出现逆转呢？这个就得从经络来说了。我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以，中医最强调的一个词就是“疏通经络”。       一通百通，一堵百堵，经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

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