早餐很重要
从入睡到起床，是人一天中禁食最长的一段时间。
人体如果没有及时摄入早餐，脑部血糖处于低谷，疲劳、反应迟钝、精神萎靡、注意力不集中等状况接踵而至，严重影响工作和学习。
因此吃早餐必不可少。
早餐吃什么
我国人民的早餐传统以粥、包子、馒头、米粉、面条、肠粉、糕点等谷类食物为主，随着社会经济水平的提高，米面等谷物越来越精细。
大部分精细粮食在处理阶段都会经历脱皮、清粉这些步骤，为的是保证粮食的口感，殊不知，加工得太干净，反而打破了营养平衡。如果长期吃得太精细，会出现营养摄入不均的情况。
因此早餐吃点粗粮很有必要。
早餐要吃对
中国的早餐市场被包子、油条等传统食物长期“霸占”，味道美则美矣，但大部分路边摊和街边店的环境卫生着实令人担忧。
随着麦当劳、肯德基等洋快餐纷纷加入国内早餐行业，注重卫生和品质的人群自然选择这类洋餐品牌，但是对于我们这颗传统的中国胃，味道这块总缺了点儿意思。
又想吃得干净放心，又想吃得美味健康。
那就要睁大眼睛找对早餐。
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饼小君深刻洞悉到广大食客的这个痛点，并进行了完美解决。
饼皮精选五谷杂粮带壳研磨而成，富含粗纤维，利于消化，营养不流失。
搭配蔬、肉、蛋，均衡营养。
1分钟出餐，与现代都市人的快节奏高匹配。
如果早餐想吃得更干净、更美味、更健康，尝尝饼小君。
据资深业内人士表示，谷类杂粮早餐正在受到越来越多人的关注，“粗细搭配的谷物杂粮早餐”在未来将会获得空前发展。
如果想把这份独特美食分享给更多人，加入饼小君。
