俗话说：眼里揉不进沙子，可是沙子真进去了怎么办？

闯进你眼帘的不只有美景，也可能是一粒沙子，例如我的一位大眼睛同事……2017年，北京的冬天寒冷又干燥，北风就像一把大扫把，把地上的沙土随意扬上天去。同事骑着电动车，眯成一条缝的眼睛努力在昏黄的余晖下寻找以往熟悉的小路，一阵打着旋的风还是将一粒“不素之客”送进了同事的眼睛里，顿时一阵疼痛。靠着另一只眼的视力，同事急忙把车停到路旁，打哈气、眨眼睛、睁眼睛……淌出的眼泪也没能将沙粒冲出来，最后还是在朋友的陪同下到医院用眼药水才把这粒顽固的沙子送出来。 　　爱眼护眼 　　生活中，眼睛总是会遇到很多「小意外」，也许是闯进来的一粒沙子，或是忽然钻进来的小虫子，或是淌进的洗发水……直逼得眼睛难受、狂流泪。我们第一时间会用手去揉眼睛，但这种做法是不正确的，不仅会把受伤的细菌送进眼睛里的“伤口”。 　　有什么办法能尽快把这些异物排出来吗？ 　　这时千万不要揉眼，因揉眼有时会擦伤角膜，甚至会将异物嵌在角膜内不易脱落，加重损伤，影响视力，又因手脏，将细菌带入眼内会引起发炎。 　　1 闭眼拉眼皮 　　要是进去眼睛里的东西只是附着在眼睛表面，只要将眼睛轻轻闭上一会，然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的异物会随着眼泪自行流出来。 　　2 翻眼皮 　　要是眼睛里的异物没有通过眼泪自行排出，并且感觉到有触摸的疼痛，那异物很可能是在上眼皮的眼睑结膜上，这时可以把眼皮翻过来找到异物，再用浸湿消毒过的棉棒或干净的手绢轻轻地擦掉异物，疼痛感也随着消失了。 　　3 打哈欠、咳嗽 　　一般有东西进到眼睛里，首先我们可以通过各种办法致使自己的双眼流泪，让异物顺着泪水排出。打哈欠无疑是最简单的方法，只要我们低下头，张大嘴，深吸气打出个大哈欠，眼睛自然会流泪。还有一种就是通过闭眼咳嗽的方法，也能使眼睛流泪，让异物排出。 　　4 冲洗 　　可以用自来水、生理盐水冲洗，如果身边刚好有眼药水的话，通过眼药水冲洗眼睛让异物随眼药水排出是最好的了，眼药水不仅能消炎、滋润眼睛干涩的症状，同时也帮进去异物的眼睛消毒了。 　　5 就医 　　如果眼睛里面进了东西实在取不出来，建议去医院就诊，医生会帮你取出来的，不要刻意的去弄眼睛，容易导致眼睛红肿，发炎甚至引发其他的病症。 　　护眼贴士：爱尚眼建议大家平时遇到风沙大或空气质量差的天气出门，可以佩戴眼镜或者其他能遮挡眼部的东西。