大家应该都知道什么是灰指甲吧？经常看小编文章的朋友应该已经对灰指甲有了简单的认识。灰指甲是由真菌引起的，而脚气又是人们日常生活中比较常见的皮肤病。所以脚气也可以和灰指甲等价吗？如果有脚气的话，得灰指甲的可能性会不会更大？下面就让甲乐康连锁加盟商给大家简单分析一下。
事实上，灰指甲并不等于是因为脚气。但患有脚气的人患灰指甲的机率要比普通人高得多。在医学上，灰指甲是由真菌引起的一种疾病，其原因类似于导致脚气的原因。所以，在日常生活中，患有脚气、灰指甲等疾病的病人一定要注意和家人和朋友分开使用生活用品。不能和全家人一起穿长筒袜，不穿公共拖鞋、使用同一条毛巾等。
一、灰指甲在日常生活中仍可预防，那么该怎么做？
1、日常生活中要注意个人卫生，脚部要保持干净，干燥，不要穿不透气的鞋，不要与病家共用盆、毛巾、袜子、指甲刀等用品；要保持脚部的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；脚底.趾间痒的时候，尽量不要用手去抓。
2、灰指甲加盟甲医生提醒大家：平时要保持良好的卫生习惯，避免患上灰指甲。灰指甲如果出现了，应及时去医院进行检查和治疗，以免传染。
3、节食不仅让你的味觉得到满足，而且常常还成为一种疾病的根源。食欲不振的人，常常得各种病。
二、患有灰指甲的人还需要在饮食方面进行调整！
1、甲乐康连锁加盟商认为日常饮食宜多吃，富含维生素.高蛋白，易消化。
2、患有灰指甲的人还需要补充更多的营养物质，例如维他命C；每日摄入300毫克。缺少维他命C的缺乏与倒刺和指甲附近组织的炎症有关。此外钙、镁、维他命D等，用量要按照产品标识。它们也是指甲生长必需的营养元素。服用维他命A或维他命A乳剂，每日用量分别为15000IU。
3、患有灰指甲的人可以吃些蛋.瘦肉、豆腐.奶类及其产品、熟水果.新鲜的蔬菜、豆浆等，都是可以享用的，但别吃得太多哦！
4、鲫鱼豆腐汤：原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克；具体做法：豆腐切5厘米厚薄片，加盐沸水烫5分钟，沥干备用。鱼去鳞.肠杂，抹上酒，加盐10分钟。锅底放火，下油烧至5分钟，爆香姜片，加水适量，以小火煮沸30分钟，放入豆腐片调味，撒上葱花即可。
5、杏仁：每天吃两把杏仁，就能获得身体所需的维他命E。维他命E被称为细胞膜的“秘密武器”，它通过修复和强化细胞壁，可以让指甲变得坚硬和有光泽。另外，维他命E具有抗衰老、增强免疫等功效。
6、患有灰指甲的人在手术后饮食要注意，不要吃油炸、辛辣、过甜、过热、刺激性食物。
以上是甲乐康连锁加盟商对于灰指甲和脚气的总结，以及一些其他的内容。大家如果有这方面的疑问，可以及时咨询小编哦
