根据孩子的兴趣爱好，如果不喜欢，再好的方法也是没有用处的，所以建议家长还是从生活中的小事做起，像你可以给孩子安排好一天的作息时间，这样孩子规律的生活和学习，这个就很容易锻炼孩子的注意力了，你也可以去找一些注意力训练的方法，小游戏。这样可以跟孩子一起做训练也可以锻炼孩子的注意力。像注意力训练的游戏还有方法之类的。
培养兴趣，增强毅力，养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力，它对人的注意力的分配起着重要的作用。 同时，要培养严格的组织性和纪律性，遵纪守法，养成良好的个性心理，如果个性太强、组织纪律性较差，同样会影响注意力，降低学习效率。
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