怎么样让孩子注意力提高
怎样加强儿童的注意力
1、要让孩子有良好的睡眠，让大脑的到充分的休息，同时要放松心情。只有做到这些人的精力才能够集中，人们做事情的效率才能提高。
2、给孩子设定明确的学习目标。 采取各种激励措施，努力实现这一目标。所做的事情有利于实现目标时，要给予他一个鼓励，这在心理学上叫做正强化，以利于实现目标；否则，予以负强化，防止其他行为对实现目标的干扰。心理学上说一种行为连续21天就可以形成习惯。
3、劳逸结合。适当的休息和娱乐也是不可或缺的，所以，学累了可以去打打球或者散步或者做作其它游戏。这既能让大脑得到休息又有利于集中注意力。
4、注意科学的训练方法：一般来说，孩子年龄不同其注意力集中的持续时间不同。一般来说， 5--7岁的孩子每次注意稳定的时间为15分钟；10岁的孩子每次注意稳定的时间为20分钟；10--12岁的孩子每次注意稳定的时间为25分钟；……无论多大年龄的孩子，经过一定时间之后，人的注意会不随自己主观控制地离开注意的目标，产生一种起伏现象。不要揠苗助长。
此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。
标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办
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