记者团来到上海戏剧学院艺术学校,中华儿童专注力研究协会会长、中国教育学会专注力课题组组长曹云昌教授和他的团队,为小记者们做了一次提高记忆力的训练。在老师的带领下,小记者们通过“火眼金睛”、“神龙出海”和“源远流长”三个游戏,锻炼了自己的专注力,提升了记忆能力里。训练结束后,几乎每个小记者都成了过目不忘的“小神童”。曹教授还给家长们进行了如何正确培养孩子的讲座,家长们也表示在这次活动中受益匪浅。
训练开始,小记者们首先领到了一张写满数字的纸,专注力训练老师梅老师告诉大家,这个游戏叫做“火眼金睛”。一名聪明的小记者立刻猜出这个游戏的规则——圈出相邻两个数字相加为十的数组。在三分钟的时间内,不少小记者圈出了30组数字,最高的甚至达到51组。在接下来的游戏中,“神龙出海”和“源远流长”要求小记者们在一分钟内快速书写数字和汉字,考验的是小记者们速写速记能力。 随后,梅老师在电子白板上展示了十个词语,要求大家在一分钟内迅速记忆。有几位小记者的记忆力很好,一分钟后已经能背出所有的词语。梅老师又教给小记者们一种“挂钩记忆法”,这种快速记忆法将所有的词语“挂到”身上,帮助小记者们进行记忆。经过训练后,几乎所有的小记者都练就了“过目不忘”的本领,正着背、倒着背、抽背都能对答如流。 在另外一个教室,曹教授也在为家长们做专注力相关的讲座。曹教授“长达”十分钟的“自我介绍”看似漫长却内有乾坤。在进行完自我介绍之后,曹教授向家长们抛出了这样一个问题,“刚才在大屏幕上的图片有九样东西,哪位家长能说出都包括什么。”这个问题可难倒了不少家长,最好的也只能说出五六个。由此曹教授引出当天讲座的主题——专注力,“随着人类部分本能的逐步退化,孩子们的专注力也在不断下滑,怎么训练和培养孩子们的专注力,应该越来越受到家长们的重视。”曹教授告诉家长们。最后,曹教授还给家长们做了一次专注力测试,结果显示,家长们的专注力远不如孩子。[记忆力训练] 人的记忆的分类
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