对于那些一定、确定以及肯定自己要吃代餐粉的人,仍是有一下三点温馨小提示的:
1、留意比例!因为大多数代餐粉的营养成分都比较单一,所以代餐粉并不适合作为你的全部饮食,而只是某一次餐食的“代餐”。
2、留意成分!每个人的体质都不一样,一定要有所吃,有所不吃!拿水肿型肥胖来说,不是一喝红豆薏米粉,然后你的水肿症状就会消失的!而且像消化能力不好的人实在是不能喝的,轻易得不偿失。
3、留意渠道!病从口入,说明饮食的重要性,所以大家对待吃进去的东西,一定要严谨!尤其是代餐粉这种原料无法一目了然的东西,一定要去正规渠道购买!
一定要记住,减重没有捷径。想瘦只能是管住嘴,迈开腿!所有说不用运动、还不用节食的减重产品,那都是不分责任的耍流氓!
以上内容由代餐粉贴牌小编为您整理,版权归原作者拥有,如有寝取请联系我删除,谢谢!