1肥胖人群和成年人
可以选择全代餐和组合代餐和主食代餐，根据自己的需求搭配。
2未成年人
代餐粉整体营养价值高于米饭，面包，馒头，代餐，饼干等，所以对于肥胖的未成年从营养上完完全全可以知足营养需求，建议肥胖儿童选择主食代餐或者组合代餐。
在吃代餐粉的同时，吃鱼 肉 蛋 奶 蔬菜等，不要吃油炸类高糖类食物和零食。
3妊妇和备孕期
在备孕期间应该保证均衡的营养，一般不建议全代餐，可以在我们营养师或者说我们专业人士的一个指导下，采用主食代餐或者说搭配组合代餐，一定要避免租营养不良这些情况。多摄入一些有叶酸的一个东西，防止泛起影响受孕或者说受孕卵的质量
4哺乳期
在不影响母乳喂养的条件下，可以进行代餐，避免产后体重滞留，建议是在产后六到12个月之间把体重降到孕前的水平，或者正常的体重范围，一般建议通过公道的代餐和增加运动来实现，采用主食代餐是比较可行的，但是不推荐全代餐代餐，多喝水喝汤，增补鱼，还有就是肉蛋等高蛋白质的一些食品。
以上内容由代餐粉代加工小编为您整理，版权归原作者拥有，如有侵权请联系我删除，谢谢！
