很多上班的人都有这样的困惑:工作了一整天,精疲力竭,可是晚上躺在床上很困,却怎么也睡不着。失眠,常常困扰着我们,使我们异常焦躁,白天也不能好好工作。失眠往往会造成身心困倦或疾病,即便很多人都明白失眠的后果,但还是无奈的进入了失眠大军。
其实,失眠很大原因是因为环境,一个温馨舒适、空气清新的环境对于好的睡眠而言是必不可少的,它可以帮我们远离失眠的困顿。硅藻泥是健康环保的功能性内墙装修建材,它可以通过改善我们房间的内部环境来提高我们的睡眠质量。
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