听说明天要降温了，怕冷的你是不是还在裹着被子瑟瑟发抖呢，寒冷的冬天除了可以穿厚一点以外貌似没有别的方法，但是小编有一种食疗的方法可以让你的身体暖暖的哦，那就是吃羊肉，有些人喜欢吃羊肉炖豆腐，那么羊肉跟豆腐可以一块吃吗?让小编来为大家解答吧!
羊肉可以和豆腐可以一起吃。
从食物的成分上来看，羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分，而豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养元素，这两种食物成分不相抑制，是可以在一起食用的，并且也有很多好处。
1.清热去火
羊肉性温，有温补身体的作用，但是吃完羊肉后很容易会出现上火的症状，而豆腐中含有的石膏成分有清热泻火的作用，与羊肉一起搭配是最合适不过的了。
2.补肾壮阳
羊肉归脾、肾经，有温阳补肾、暖身的功效，与豆腐一起搭配效果更好，适合在寒冷的冬季食用。
3.改善口感
羊肉带有一点点的腥味，有的人会难以接受，而豆腐可以缓解羊肉中的腥味，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
需要注意的是羊肉虽然可以跟豆腐一块吃，但是长期吃羊肉炖豆腐并不是很好，冬天吃可以让身体暖暖的，但是夏天最好还是不要吃了，会引起上火的。
