牛奶是人体营养的重要来源，对于小孩子来说，除了牛奶外，近几年兴起的奶酪棒逐渐成为很多家庭的新选择，奶酪棒的味道丰富，同样是采用牛奶为原料制成的，营养价值高，那么宝宝多大可以吃奶酪棒呢?
奶酪棒在9-10月龄左右时可以食用，因为此年龄段添加辅食已经从糊状逐渐过渡至固体状，而奶酪棒入口受口腔温度的影响容易软化，并且利于宝宝的口腔功能咀嚼，对语言和牙齿的萌出均有一定的帮助。
在食用奶酪棒时要在身体健康时食用，如果出现腹泻病或发热等情况时不宜食用，并且奶酪棒热卡相对较高，一般每2-3天食用一次即可。奶酪棒不要选择太咸的，可以给宝宝适量的吃一些低钠的奶酪，钠元素也是宝宝身体必不可少的，能有效的维持着电解质平衡。
是否能吃奶酪棒，也要根据宝宝的消化吸收能力来决定。很多宝宝消化吸收能力弱，如果过早的吃这些高蛋白、高脂肪的食物，很容易造成肠胃吸收受影响，还会引起消化不良。所以奶酪棒宝宝不要吃的太早，如果宝宝吸收能力不好，可以在一岁以后吃。
奶酪棒中含有蛋白质、脂肪、钙等营养元素，宝宝食用后可以摄取到其中的营养，家长可以选择在宝宝9-10个月的时候食用奶酪棒，但是对于肠胃吸收不好的宝宝来说，还是尽量选择在1岁以后食用更好。
