夏天喝绿豆粥,是很有效的解暑妙招,一到夏天,就有很多人选择煮上一些绿豆粥,放凉,什么时候想喝就会来上一碗,清凉解暑,豆香四溢,那绿豆和哪些食物相克,以及有哪些食用禁忌,我们一起来看一下吧!
相克食物:
1.狗肉和绿豆相克,吃完之后肚子会发胀,想要解决这一问题的话,多吃一些空心菜就能很好的缓解。
2.番茄和绿豆是相克之物,一起吃会有损元气,切勿一起食用。
3.绿豆不宜与鱼类搭配食用,绿豆富含维生素b1,鱼肉中却含有破坏维生素b1的酶,同食影响营养价值。
食用禁忌:
1.绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害。
2.绿豆性寒凉,素体阳虚,脾胃虚寒,泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。
3.服药,特别是服温补药时不宜食用绿豆,以免降低药效。
4.绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
5.适宜湿热天气或中暑时,有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。
从上述介绍中,我们知道了番茄,狗肉,鱼类都是不能和绿豆一起食用的,在吃的时候要注意这些,还有对于高血压的人或者是有些水肿的人,都可以吃一些绿豆,是很有好处的,不过如果脾胃不好的人需要少吃绿豆,尽量不吃,保证身体健康才是重要的。






