近期,很多地方都掀起了“囤盐潮”,超市里面的盐被哄抢一空。不知道大家有没有发现,不少家长在购买盐的时候倾向于低钠盐,认为低钠盐中的钠含量比较低,更适合孩子食用,可事实真是如此吗?感兴趣的小伙伴,不妨一起来了解一下!
首先,低钠盐中的钠含量确实比普通盐低,使用氯化钾代替了一部分的氯化钠。但对于孩子来说,低钠盐也可以满足的日常需要。尤其是年龄比较小的孩子,身体功能尚未完全发育,如果摄入过多的钠反而会增加身体的负担,低钠盐的存在是不错的选择!
但低钠盐并不适合所有的孩子。对于患有某些疾病的孩子来说,食用低钠盐反而会影响身体健康,需要在医生的指导下进行食用。而且,低钠盐虽然钠含量低,但咸度并不会变低。家长们在做饭的时候,仍要注意使用量。
再者就是,大家购买低钠盐一定要选择正规渠道,以免买到劣质产品。而且,我国食盐储备充足,大家无需惊慌,不必大量囤盐。更何况,盐也是有保质期的,如果在保质期内不能食用完毕,反而是一种浪费!






