蜂蜜是由蜜蜂分泌的酿成的，它的味道很甜，看起来很晶莹剔透，是我们非常喜欢的一类营养保健食品。蜂蜜的营养极其丰富，它是一种纯天然无污染的食品，滋补美容效果也极佳。
它含有多种维生素成分和对人体有好处的营养元素，多吃蜂蜜对我们有好处。冬季皮肤干燥，用蜂蜜可有效治疗;我们不小心割伤了自己，也可以用蜂蜜治疗，它能抗菌消炎、是表皮组织很快的的生长;蜂蜜对肠胃还有调节的作用，在我们胃痛时可以减轻疼痛感;调节血压，经常熬夜的人多食用蜂蜜可以消除疲劳，改善血液的营养状况。我们在喝蜂蜜时要注意不要用太热的水冲饮，而且要正确放置它，选蜂蜜是要选大众蜜，早晨喝效果更佳。
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