刚迈出大学就要走向社会,刚挥别餐厅就要走向酒桌。酒桌是让一个不能喝酒的年轻人后怕的场合,在酒桌上最难的不是各方面的礼仪,而是让你两眼发昏的酒精。一杯接一杯的酒水下肚对于酒量不好的人来说就会有一种整个世界都是你的错觉。
要想在酒桌上让别人感叹不如你的酒量好,那不妨从喝酒的小技巧学起。
首先要知道想把酒量练好先从每一次喝的量下手,要先喝少量的酒让血管和身体慢慢去适应,其次是喝酒的速度和节奏要慢,小口多喝一点一点地去品尝酒,最后便是要经常喝,时间久了酒量就会慢慢变大,当然这其中的时间长短也要因人而异。
只有这三点也不够,在这期间还没等练好酒量就要去酒桌该怎么办呢?那我们就要在酒桌上多加注意啦,下面让我们坐好小板凳,重点敲黑板的要来了。
饮酒小课堂
1.尽可能饮热酒。不管你喝的是什么酒,最好的饮用方法就是加温后饮用。加温后的酒不仅芳香可口,同时还能够挥发掉酒种醛类有害物质,减少有害物质。大多数喝酒时难以避免的,那么就需要我们适量地饮酒。
2.空腹时不要饮酒。一边饮酒,一边进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。
3.不要大口猛喝。喝酒讲究慢慢品尝,可以边喝酒边吃菜,适当地停顿。
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.酒后喝果汁。果汁可以醒酒,特别是橙汁和苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
6.不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
7.不要用药酒作宴会用酒。在药酒中,可能会存在某些药物成分与食物产生矛盾,或者会引起化学反应,喝多了会导致身体出现恶心呕吐等不适症状。
8.多喝白开水。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿液排出体外。喝啤酒时要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。
9.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。碳酸饮料中的一些成分能够加快吸收酒精,更加不要多种类型的酒一起混着喝。
饮酒小课堂结束,以上这几点你记住了么?
人们怕喝酒就是因为喝酒之后会导致我们头晕,口干甚至恶心呕吐,一天美好的时间就因为酒精的作用只能在床上呼呼大睡。为了不使自己这么难受,喝酒的小技巧还是要多多掌握的。
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编辑 | 房鸿瑶
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