建立视力档案|别再拖了，再拖孩子眼睛近视更严重了

爱尚眼青少年近视防治与干预中心，大多数的真性近视都是假性近视而来，而大多数的高度近视都是由中轻度近视而来。我们从长时间的调查得出一个有趣的结论：大部分孩子近视刚开始本是可以避免和恢复的，但就是被拖出了毛病。 　　在针对家长的问卷调查中发现，很多家长都是在孩子"看不清黑板"时，才开始重视起来。后果就是错过了视力干预的最佳时机，很多孩子刚发现就是200度近视，更有个别孩子近视度数高达500多度...... 　　近视防治与干预，视力建档是关键 　　2019年，国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术》就指出为儿童青少年建立视力档案的重要性。在日常生活中，家长要细心观察孩子的用眼状态，当孩子发生揉眼频率增加、看电视时眯眼、歪头、眨眼等情况，家长就要带着孩子到视力养护机构进行详细检查。 　　有计划地建立儿童屈光发育档案，可以让父母有效掌握儿童屈光发育过程，做到早发现、早治疗。3岁以上儿童每3个月就应进行一次视力检查，根据孩子眼球的发育规律及早发现潜在的隐患，并针对性的制定视力恢复方案。 　　好消息 　　爱尚眼为3——18岁孩子免费建档 　　为了推进“爱眼护眼科普教育公益活动走进层”工作在全国的进展，引导更多孩子养成科学护眼习惯，切实提高全国儿童青少年视力水平。爱尚眼青少年近视防治与视力养护中心每年2次免费为3-18岁孩子建立视觉健康档案和专业的眼健康指导。 　　还等什么，转发此文章至朋友圈即可到中心免费为孩子建立视觉健康档案！ 　　预约热线：400-003-0029 　　店面地址：北京市通州区富力中心B01-2-3101 　　假性近视是如何产生的 　　01 长时间不科学用眼 　　读写姿势不正确，近距离看书习字;在光线较暗或灯光刺眼的地方用眼;在移动的车上看书;使用电子产品（电脑、电视、手机等）时，时间过长或距离过近等。这些不科学的用眼习惯都会导致孩子假性近视的产生。 　　02 眼睛营养缺乏 　　许多儿童和青少年都有挑食、厌食的毛病，经常这样会导致其体内缺乏维生素以及铬、钙、锌、蛋白质等元素，从而易患假性近视。 　　03 受到光色的刺激过多 　　随着电子产品的日渐普及，电子玩具、彩灯玩具的层出不穷，儿童和青少年的眼睛及容易受到过多的光色刺激，一旦使用电子产品不注意，极容易导致假性近视。 　　04 父母拖延不重视 　　一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。 　　假性近视的防治应从日常生活点滴做起，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯，控制孩子电子产品的使用时间，保证每天两小时的户外运动。如果孩子确诊为假性近视，家长一定要谨遵医嘱，配合医生进行积极治疗，不可因为其为假性近视而大意，以免孩子视力“假转真”，造成无法挽回的后果。