生活中，一些比较喜欢养生的人，甲乐康会泡脚，而且是泡热水脚，在泡脚的过程中也往往喜欢添加一些东西在水里面，以达到更好的养生功效。那么，泡脚水里放一些什么东西效果更好呢？今天我们就看看修脚加盟连锁品牌甲乐康的师傅给大家的答案吧！
青州小黄姜：温中散寒。姜的种类繁多，但不是所有姜都能药用。在医药上，老姜有除湿、去寒、发汗、增温等功效。青州小黄姜，是老姜的主要品种之一，其品质优，营养价值丰富，且药食同源。秋收小黄姜，其挥发油量较少，驱寒且暖身。将其精细研磨成姜粉，更易溶于水，再配伍其他中药材一同泡脚，有效成分更好吸收，可驱除寒湿，改善脚凉怕冷。
三年陈艾：祛湿驱寒。艾草被誉为“医草”，其性温，归肝、脾、肾经。既善温经脉、理气血而止血；又善散寒湿、暖子宫而止痛，常用于经寒痛经、寒湿带下、脘腹冷痛等。蕲艾，特别是三年陈艾，更是名贵的中草药，誉满中国，李时珍也对其推崇有加。叶宽厚，毛绒多，精油、总黄酮等有效成分的含量高，见效更快。
甘肃益母草：排毒养颜。益母草性寒，味辛，归肝经、心包经。既活血化瘀调经，善治瘀血经产诸病；又可清热解毒，治水瘀互阻之水肿。益母，在其茎叶茂盛，花未开时即采，采割后切断晒干，品质上乘，药效更佳。
云南云红花：调理气血。红花，性温，味辛，归肝经和心包经。能活血而通畅经脉，散瘀而消癥止痛；善治瘀血诸证，兼寒者较宜。在中医上亦为活血调经之要药。红花通经活络，量少为宜。悉心精选的云南云红花，花型不散，气色香正。加以泡脚，可疏通脾、肝、肾、三条阴经。
修脚加盟连锁品牌有研究显示，大多数人晚上临睡前在40°温水中足浴20分钟，确实能够加速入睡[1]，不过有睡眠障碍的老年人可能不行，这与泡脚提高下肢的皮肤温度有关。晚上睡前用温水泡脚，提高了下肢的表层皮肤温度，而此时又是一天中人体内部温度较低的时候，两者温差减小，就能刺激下丘脑的睡眠调节，加快入睡。
泡脚水里放什么？修脚加盟连锁品牌给你的答案就是以上这些了，你可以回去试试哦。
