俗话说得好，养生先养脚，如果你经常用热水泡脚，就能逼出体内的湿寒，如果你经常去修脚连锁加盟店修脚，就能让全身百病全部消失不见，泡脚养生的重要性可见一斑。泡脚养生，说起来已有上下几千年历史，大家熟悉的很多明星也都有每天泡脚的好习惯。
“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和”。一年四季用热水泡脚对人体皆有好处。春季气候渐暖，但天气忽冷忽热，又多阴雨天，人也愈加容易倦怠、乏力了，甚至连抵抗力都会降低，但此时却是机体蓄积能量的好时机，根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，怎么更轻松而有效的养生呢？较简单的方法就是坚持每日泡脚。
养生先养脚，祛除寒湿百病消，可以多光顾一些修脚连锁加盟店。春季多雨水，湿气易滞留在脾胃和经络，让人出现精神不振、四肢乏力、胃口不佳等症状。很多人都非常注重祛湿，但症状反反复复，其中一个很重要的原因就是疏忽了寒气的危害！寒气进入人体后，很难自行排出体外，会沉积在体内，蓄势待发！百病从寒起，寒从脚下生，脚是人体各部位中离心脏较远的地方，血液流经的路程较长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。湿气不除百病生，如果脚部受凉，就会全身寒冷，让湿气有机可趁，机体抵抗力就会下降，疾病也会乘虚而入。想要祛除湿寒，较简单的方法就是泡脚。足底聚集着各种人体重要穴位，每天泡泡脚，将身体里瘀积的湿寒祛除，还能促进血液循环、排出毒素，对身体有着非常大的好处。泡脚祛湿寒养身体，在我国已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。就连清朝寿命较长的乾隆爷也是坚持“晨起三百步，晚间一盆汤”。养生长寿之道，都在这盆“汤”里了。
睡前泡脚，胜过吃补药。一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(其间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。
注重养生的话，常进修脚连锁加盟店，让全身百病消。你是否认同呢？
