小米红枣粥是很多人经常会吃的一种营养粥，主要的作用是用来滋补身体。但是现代人生活节奏快，大家很少有时间去慢慢熬一锅粥。云上禾谷为满足人们的需求，推出了小米红枣素食粥。
小米红枣素食粥精选小米、玉米、红枣、黑芝麻、冰糖制作而成。食用方法简单，只需热水冲泡即可。特别适合上班族，早上没时间吃饭就冲泡一袋，省时间又有营养。
小米红枣素食粥不仅饱腹好吃，而且对人体的好处非常多。
1.促进睡眠
小米和玉米中的色氨酸含量很高，它可以促使人体产生更多的5-羟色胺。不仅能令人感觉心情愉悦，还能促进睡眠。
2.辅助补血
补血先要补铁，铁是促进人体造血的重要元素。小米和黑芝麻中所含的铁元素非常丰富，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，吃小米和黑芝麻能帮助改善贫血问题。
3.维生素含量丰富
红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还具有调节人体代谢、增强人体免疫力等功效。
4.预防骨质疏松
红枣对防治骨质疏松有重要作用。一般中老年人都会骨质疏松问题，红枣对他们会有十分理想的食疗作用，而且效果通常是药物不能比的。
云上禾谷小米红枣素食粥，科学配比，营养均衡，食用的方法也很简单。无论是减肥人士、青少年还是老年人都适合吃。
