甜品总是有着无人能及的魅力，吃一口便让人心情愉悦，倍感甜蜜。在这个甜品层出不穷的现在，豆乳盒子冲出市场，一夜爆红，深受年轻人的喜爱，甚至有很多正在控制体重的人也抵挡不住它的诱惑，开始动摇。那豆乳盒子的热量高吗?我们一起来看一下吧。
在说豆乳盒子的热量之前，我们先来了解一下豆乳盒子是什么吧。豆乳盒子是用豆浆、奶油、黄豆粉做成的新式甜品。豆浆和黄豆粉的味道让蛋糕有种古早的怀旧感，也是一款风靡微博、朋友圈的网红甜品。那豆乳盒子热量高吗?
每100克豆乳盒子中含有热量350大卡以上，属于一种高热量的食物。里面含有非常丰富的碳水化合物和少量的脂肪和丰富的蛋白质，摄入人体之后可以在一定程度上增强人体的免疫力，促进新陈代谢，也能够加速身体内废物的排出，其中的纤维素还可以润肠通便，有利于身体健康。
综上所述，豆乳盒子的热量还是比较高的，吃起来甜而不腻，豆香四溢，绵软浓醇。但是对于正在控制体重的人来说，豆乳盒子要尽量少的吃，热量高，不利于体重的控制，可以偶尔吃一些解馋即可。
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