一些面试者即使有着丰富的面试经验，在面试中也难免会感到紧张害怕。面试恐惧症是一种心理障碍，面试恐惧症即是对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。一旦面对这种场合时，面试恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境。那么如何克服这种恐惧，就让匠人教育专业培训老师来告诉你。
1、淡化面试的成败意识
一位面试者在面试前自认为各方面都比别人优秀，因此，他认为自己可以高枕无忧了。谁知主考官在面试中出其不意，提了一个他闻所未闻的问题。顿时，他像失了魂似的，情绪十分低落。等到主考官再提些简单的问题时，他仍无法从刚才的失败中走出来，最终与offer失之交臂。面试者对于面试的成败，要在思想上学会淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊。如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措，一败涂地。
2、学会辩证分析问题，多维式答题
辩证法是哲学的基本原理和方法。面试者应具备一定的哲学知识和头脑。回答问题不要陷入绝对的肯定和否定，应从正反两方面考虑。要辩证地分析问题、解决问题，而不要简单地下结论，有时还要从多个角度去思考，具体情况具体分析。
3、冷静思考，理清思路
一般来说，考官提出问题后，面试者应稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在考官话音一落，立即答题，那给考官的感觉可能不是你在用脑答题，而是在背事先准备好的答案。如果是以前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍柴工，匆忙答题可能会眉毛胡子一把抓，没有重点。经过思考，理清思路后，抓住要点、层次分明地答题，效果要好一些。
4、克服恐惧，展示自我
随着就业竞争日益激烈，一个职位多人竞争，面对这种僧多粥少的局面，面试官势必会在面试时设置很多关卡，多轮面试、多人面试、多样面试，用人单位为的是选拔出最适合的人才，从而保证招聘质量。竞争大、面试难度的增大自然会给一些不够自信的求职者带来阻碍。
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